1。食物：为了生存，您需要摄取足够的营养。可以采摘的水果，植物和海鲜是不错的选择。如果没有杀死动物的情况，您需要注意卫生。

2。水：70％的人体由水组成。缺水会导致脱水，这将导致危险症状，例如冲击。您可以尝试收集雨水，制作自制的缓慢口渴，并从海水中制成淡水或通过海水保持身体潮湿。

3.庇护所：在海上生存时，恶劣的天气和紫外线暴露于阳光时对身体有害，需要为自己提供安全的覆盖。可以在海滩或树林上建造临时住宅，可以维持适当的措施，例如物理卫生和预防昆虫，以降低感染的风险。

简而言之，对于海上幸存者，食物，水和庇护所的考虑至关重要。在生存过程中，您需要利用自己的环境，并尽最大努力灵活地应对各种情况，以实现生存的目的。

此外，为了更好地应对海上生存的困境，您还需要掌握以下技能：

1。查找和利用资源：在海上生存，您可以选择野生水果，吃可食用的海洋生物，收集和过滤雨水等，但是您需要掌握技能和方法。

2.建造一个临时庇护所：​​当您在海上遇到困境时，您需要找到一种可以保护自己的住所的方法。这些材料可以由木材，树枝等制成，可以在岛上收集。

3.导航导航：在漂流期间，如果您可以掌握简单的导航导航技术，则可以找到救援并迅速离开危险区域。

总而言之，在海上生存时，食物，水和庇护所的三个要素对于维持生命至关重要。同时，掌握某些技能和知识也可以帮助我们更好地应对危险情况。